#生活啟示錄#

》陽光總在風(fēng)雨后，那陽光后呢？

打開手機(jī)，開啟如常的低頭族生活。可今天，竟然又突見黑白屏！

【資料圖】

和以往彩色變黑白大抵相同，為了一個(gè)人，一個(gè)了不起的大人物。

但這次又有所不同的是，不是全網(wǎng)黑白屏，是個(gè)別的相關(guān)內(nèi)容（頁面）變成了黑白色。

因?yàn)?，歌星李玟隕落。

本來，人潮人海中，熙熙攘攘里，人來人往、走走來來屬于正常，李玟走了，卻有一驚：因抑郁癥輕生！

李玟，曾經(jīng)多么陽光的女孩，快樂的女孩，活力四射的女孩，青春蓬勃的女孩，激情附體的女孩……熱情、愛笑，歌聲里永遠(yuǎn)張揚(yáng)著無拘無束的活力，自1993年出道以來，一直給歌迷奔放、火辣的觀感，聚光燈每每亮起，她就成為舞臺的焦點(diǎn)，每一個(gè)樂符里，都帶著她獨(dú)有的音樂氣場。而到了48歲的昨天，誰能想到，她卻是輕生于抑郁癥！

曲終人散的方式有許多種，誰也不曾想到會是這樣的悲鳴。

在生前的一次接受采訪時(shí)，李玟曾說到：“沒有一個(gè)人是完美的，每個(gè)人生來都會吃苦，只是程度不同，關(guān)鍵是以什么樣的態(tài)度面對苦難?！?/p>

她也曾借自己演唱的那首《斗羅大陸》主題曲的歌詞鼓勵自己：“生活要面對很多困難和傷痛，勇敢去挑戰(zhàn)，去追求，你就是戰(zhàn)士?！?/p>

遺憾的事還是遺憾地發(fā)生了，她經(jīng)過長達(dá)13年的抗?fàn)?，最終還是敗給了病魔。

人死為大。我們表示痛惜和哀傷的同時(shí)，讓網(wǎng)絡(luò)生活局部失光失彩的同時(shí)，再次警醒于那句話：且行且珍惜。

天上一顆星，地上一個(gè)人；地上少了一個(gè)人，天上多了一顆星。

……

47歲的張國榮，35歲的陳百強(qiáng)，26歲的翁美玲，19歲的喬任梁，39歲的陳琳……陳寶蓮，賈宏聲，海峰……為什么這么多從事娛樂營生的人、人上人、人中明星反倒被抑郁癥折磨致死？

可見快樂有多么重要，健康的身體有多么重要！然而，還有一樣更重要的，應(yīng)該是一切重要的基礎(chǔ)重要：健全的體魄，換言之，就是健全而且健康的心智。

體魄和心智亦即一個(gè)人的精神狀態(tài)。風(fēng)雨人生路，沒有完全時(shí)刻的陽光燦爛。自己不僅要有足夠的遮風(fēng)擋雨能力，還要有堅(jiān)信陽光總在風(fēng)雨后的憧憬，并為之努力奔赴，反之，也得清楚陽光后面時(shí)刻都會出現(xiàn)陰霾和淫雨，而不是生活在燦爛陽光里久了，突然來了一陣斜風(fēng)細(xì)雨，就垮了，就墮了，就不想活了，至少，也得有點(diǎn)“好死不如賴活著”的精神勝利法吧——如果因?yàn)橐恍┥钌系牟豁標(biāo)炀皖净家钟舭Y，只能說是自尋煩惱而又無能自拔。

據(jù)“科普中國”的資料顯示，抑郁癥是世界第四大疾病，是現(xiàn)在最常見的一種心理疾病，以連續(xù)且長期的心情低落為主要的臨床特 征，是現(xiàn)代人心理疾病最重要的類型。

抑郁癥臨床主要癥狀為，心情不好和現(xiàn)實(shí)過得不開心，情緒長時(shí)間地低落消沉，從一開始的悶悶不樂到最后的悲痛欲絕，自卑、痛苦、悲觀、厭世，感覺活著每一天都是在絕望地折磨自己，消極，逃避，更有自殺傾向甚至付諸行動?；颊呋加熊|體化癥狀。胸悶，氣短。每天只想躺在床上，什么都不想動。有明顯的焦慮感。更嚴(yán)重者會出現(xiàn)幻覺、妄想、思維（言語）紊亂等精神分裂癥狀。

無欲則剛，欲多則郁，郁久則淪。平平淡淡才是真，愿我們都擁有一個(gè)屬于自己的真實(shí)人生。

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愿人間沒有病痛

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